01日 1月 2020
皆様 新年 あけましておめでとうございます。 2020年もよろしくお願い申し上げます。
近況報告を兼ねて新年を迎えての思いを少々語らせていただきます。
①「フースラー・メソード」のその後。②「ほっと楽しやハートライヴ」などライヴ活動の今後。③執筆中の「子どもたちの自立力育成を探求して（第3編：未来を願って）」について。④2020年の抱負と皆様へのお願い。・・・など。
26日 10月 2017
10月、東京は「秋」を感じる日がない・・・。 11月下旬から12月中旬くらいの気温だそうで、低体温症にでもなりそうだ。そこに冷たい雨が降る日が続く、かと思えば、９上旬くらいに逆戻りしたような気温の高い日が突然１日だけあったり・・・。 「狂ってるなぁ～」 と、胸裏呟く。 身体を良好な状態に保つのが難しくなっている。...
09日 6月 2017
デイヴ・スプリーの著書「最強の食事（ダイヤモンド社）」を参考に様々実践して試してきた。2016年11月24日「『最強の食事』お試しのその後」以来のご報告となる。昨年の9月の終わりから様々試して約9ヶ月、結果は良好だ。とにかく身体がが楽だ。
3食の基本メニューも公開。
01日 4月 2017
このブログでは、そのタイトル（表題）に関わらず「生き方のヒント」になればとの思いで、「物事の捉え方」、「思考や行動」と「その姿勢」も、ときにエッセンスとして盛り込ませてもらっている。 特に最近は、どうやら、19歳・20歳代前半の若い方たちにも読まれているようなのだ。...